パイナップルの効能 41/90
パイナップルの効能 41/90
こんにちは、
『女神力パーソナルセラピスト』
ボディケアのサロン
横浜 ほぐし家の山崎です(^^♪
90日(3か月で)人は変わることができます!
『90日で身体も気分も快適になるまめ知識』
をお伝えしていきます。
あなたも90日後には身体も気分も快適になりませんか??
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今日のお話しは・・・
私が最近はまっているパイナップルの効能(^-^)
パイナップルには
クエン酸・ビタミンB・ビタミンC・食物繊維
などが入っていますね☆
クエン酸は胃腸の調子を整えてくれ
ビタミンBは疲れを残しにくい効果があり
ビタミンCは美白☆
食物繊維は便通をスムーズにしてくれます。
胃腸調子が良くない方がいましたら
ぜひパイナップルを(^^)v
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横浜 ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎 奈那子(ヤマザキ ナナコ)
メール:senyusan@gmail.com