腕がつかれたな・・・　21／90

こんにちは、
『女神力パーソナルセラピスト』
ボディケアのサロン
横浜　ほぐし家の山崎です(^^♪

90日(3か月で)人は変わることができます！
『90日で身体も気分も快適になるまめ知識』
をお伝えしていきます。
あなたも90日後には身体も気分も快適になりませんか？？
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今日のお話しは・・・

パソコンの使い過ぎ

携帯の見過ぎで

腕と肩の付け根・腕が疲れてる方に

簡単にできるストレッチ(^_-)-☆

このストレッチを右も左もゆっくり行ってみて下さいね！！

簡単なのにすごく伸びるストレッチでした!(^^)!

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横浜　ほぐし家
リラクセーションセラピスト
山崎　奈那子(ヤマザキ　ナナコ)
メール：senyusan@gmail.com